Integralmédica Ômega 3 TG
Ômega 3 da linha esportiva tradicional, dose alta em 2 cápsulas e selo IFOSÔmega 3 da Integralmédica, marca tradicional brasileira em suplementação esportiva. Cada dose de 2 cápsulas entrega 1360 mg de ômega 3 (840 mg de EPA + 521 mg de DHA), em forma triglicerídeo e com selo IFOS de pureza. Pote de 60 cápsulas, formato compacto pra testar antes de assumir compra maior.
Pontos Positivos
- 1360 mg de ômega 3 em 2 cápsulas: dose dividida em 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, alta concentração na posologia diária padrão.
- Forma triglicerídeo (TG): formato natural do óleo de peixe, geralmente associado a melhor absorção que os ésteres etílicos.
- Selo IFOS: programa internacional que atesta pureza e ausência de metais pesados como mercúrio e chumbo no óleo de peixe.
- Sem glúten: cobre quem evita o ingrediente na rotina alimentar.
- Pote de 60 cápsulas: rende 30 doses na posologia padrão, formato menor pra testar a marca antes de assumir compra recorrente.
- Marca tradicional brasileira: Integralmédica atua em suplementação esportiva desde 1983, com SAC em português e canal de fabricante ativo.
Pontos Negativos
- Posologia em 2 cápsulas: a dose cheia de 1360 mg depende de tomar as duas no mesmo dia, não funciona pra quem quer cortar pela metade.
- Pote dura cerca de um mês: 60 cápsulas na posologia padrão (2/dia) cobrem 30 dias; em uso contínuo, a versão de 120 cápsulas da mesma linha estica a recompra.
Análise completa do Integralmédica Ômega 3 TG
Para quem é: quem treina pesado e quer apoiar a recuperação entre as sessões encontra na Integralmédica Ômega 3 TG um suplemento pensado pra esse uso. A linha é voltada a quem leva o treino a sério e quer somar suporte cardiovascular e atenção à recuperação muscular à rotina de atividade física, com a praticidade de uma cápsula que se toma com água em qualquer refeição.
Por que gostamos: cada dose de 2 cápsulas da Integralmédica Ômega 3 TG entrega 1360 mg de ômega 3, sendo 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, valores altos pra rotina diária de quem treina. O TG no nome indica a forma triglicerídeo, formato natural do óleo de peixe, geralmente associado a melhor absorção que os ésteres etílicos. O selo IFOS (programa internacional de pureza) atesta ausência de metais pesados como mercúrio e chumbo no óleo de peixe. E a cápsula é sem sabor, o que ajuda quem costuma sentir o gosto característico do óleo de peixe a tomar sem refluxo, sobretudo após uma refeição.
Pontos de atenção: a dose cheia de 1360 mg depende de tomar as 2 cápsulas no mesmo dia, então não funciona pra quem quer cortar pela metade. O pote dura cerca de um mês na posologia padrão, mais curto que opções de 120 cápsulas; em uso contínuo, a versão maior estica a recompra.
Resumo: a Integralmédica Ômega 3 TG entrega dose alta de EPA e DHA em forma TG, com selo IFOS e cápsula neutra fácil de encaixar no dia a dia. Combinação que faz sentido pra quem treina e quer um ômega 3 voltado a performance e recuperação sem complicar a tomada.
Especificações: Integralmédica Ômega 3 TG
| Tipo | Óleo de peixe (ômega 3 TG) | Ômega 3 total por porção | 1360 mg |
|---|---|---|---|
| EPA por porção | 840 mg | DHA por porção | 521 mg |
| Porção | 2 cápsulas | Embalagem | 60 cápsulas (30 porções) |
| Forma farmacêutica | Cápsula | Sabor | Sem sabor |
| Alérgenos | Sem glúten | Certificações | IFOS |
